鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料 油面筋20个 肉末适量鸡蛋1相克食物小泡泡塞肉的做法

• 1.油面筋适量

• 2.里面塞肉，肉是自己调味道。自己调

• 3.赛好后放进冰箱，想吃的时候拿出来，当外面容易馊

• 4.把赛好肉的小泡泡放鸡蛋里滚一滚，等油温高了后，把小泡泡放进油里，煎至金黄

• 5.里面有肉肉

• 6.好咯，出锅啦，哈哈

  
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